Despedida!

Enfim, ontem liguei para a minha irmã e disse: se prepare que está na hora de se despedir das guloseimas, do velho estilo de vida e dos quilos a mais!!! Vamos começar em breve a dieta e as postagens sobre o nosso dia e as nossas conquistas. Espero que vocês gostem e acompanhem e espero que possamos ajudar algumas pessoas a perder peso e melhorar a qualidade de vida!
Grande abraço a todos.

Fazer dieta de novo

Quantas vezes você se perguntou por que existem mulheres tão magras que podem comer o que bem querem sem se preocupar? Quantas vezes você deixou de doar uma calça por ter esperanças de caber nela de novo ou até comprou uma dois números a menos na esperança de um dia caber?E quantas dietas malucas você já fez, sendo elas indicadas por amigos, por revistas ou por programas de tv? Quantas vezes? Nos entendemos esse sofrimento, e para isso criamos o "Comer melhor". Aqui eu (Marina) e a minha irmã(Helena), postaremos a nossa própria experiencia com dietas passadas e o nosso novo projeto de emagrecer. Cada uma tem uma estória bem diferente com o próprio corpo e o peso, e pretendemos com isso nos aproximar ao máximo de diversas realidades. Junto com isso vamos pesquisar sobre  o assunto da forma mais ética e responsável e sobre os temas relacionados que possam interessar como, atividade física por exemplo.
Enfim, sejam bem vindos e vamos começar.