Vamos ao que interessa:

Cá estão os meus números:  Números estes que pretendo verdadeiramente diminuir, pois qual não foi o meu desespero ao tirar uma calça jeans cheirando a guardado do guarda roupa - calça jeans esta que desde que eu era gorda não usava mais, e que agora por estar gorda novamente, na iminência de uma viagem, iria ser ressuscitada - e ao experimentar...adivinhem, não passou dos meus culotes! Ok, por mais que o objetivo maior da minha dieta seja uma mudança de atitude com relação a vida, por mais que seja de viver bem, fala sério que não entrar numa calça que você achava que ia ter que usar um cinto pra não cair, é no minimo desesperador. Obviamente, depois desse episodio - sem uma calça jeans pra levar na viagem - corri para a farmácia mais próxima pra me pesar. costumo evitar a balança por motivos que explicarei em outro post, mas hoje, fiquei muito curiosa. Enfim, o fato é que não sou muito gorda, ok, mas pulei de 56k para 69.

Então aos números:

33 anos pra começo de conversa

Altura - 1,59m

Peso - 69kg

Quadril - 109cm (olha aí o problema da calça)

Cintura - (desesperador) 93cm

Busto - 104cm

Braço - 33cm

Coxa - 65cm

Bom, agora é correr (literalmente) pra começar a perder esse peso e essas medidas.

É importante que a gente estabeleça uma meta realista, para que não desista no meio do caminho. Considerando que eu já passei dos 30 e não tenho um sobrepeso tão grande, o processo de emagrecimento normalmente é mais lento.)

Meta realista:

Altura - chegar milagrosamente a 1,60! rssss (brincadeirinha)

Peso - 62kg

as outras medidas eu não vou especificar, mas vou postar quando elas forem diminuindo.

Estarei viajando essa semana realizando um projeto cultural, e na verdade, vai ser bem difícil manter a linha, pois vou viajar muito até julho. De qualquer forma, entre uma viagem e outra, continuarei postando a evolução, ou não, da minha dieta, e muitas outras dicas de emagrecimento.

Pergunta: Como eu posso estar comprometida, mesmo sem ter como seguir uma dieta a risca por estar todo esse tempo fora de casa? Bom, eu vou continuar o meu processo de ir cortando uma coisa por vez, ok. Prometo procurar mais as saladas do que as frituras nos buffets a quilo! Na medida do possível, vou fotografar meus pratos e postar pra vocês.

Grande beijo!